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Dodow:最新的睡眠辅助工具看起来像一个布里干酪轮 - 我醒来时饿死了

本周我们将注意力转向一个名为Dodow的轻型节拍器,声称可以训练你的大脑入睡。这听起来类似于30年前承诺给我们X射线规格的幻想伪科学,但坚持下去。 LED装置将一圈蓝光投射到天花板上,使其收缩和膨胀。使呼吸与其同步刺激压力反射,这是一种减缓新陈代谢和神经递质分泌的生理机制。基本上,呼吸和放松。

Dodow是“由失眠症患者设计的”,这听起来不像是夸耀的东西。每当我在一个不眠之夜之后检查我的手机时,Notes应用程序充满了深不可测的碎片,这让我在凌晨3点非常重要。像“魔术贴是不朽的”和“我一直在做血吗?”这样的东西?

这种无聊的废话证明,良好的睡眠是任何健康或正常功能尝试中最关键的因素。在我生命的大部分时间里,这是我一直在努力的事情,Dodow明白这一点。盒子上有Proustian题词“只有失眠者知道恢复睡眠的方法”,如果你没有意识到它是由一家法国公司制造的。

作为旁注,我是不确定说Dodow的正确方法。这是我最好的猜测。 1)De-doe:就像你在发布Netflix时听到的声音,或者当Scooby-Doo害怕时发出的声音。 2)渡渡鸟,如:“死了......”是否有可能睡得太健康?如果你在医学上死了,那么是的。 3)Doo-dau:关于“tao”的正确发音,中文符号为“the path”。考虑到产品的哲学倾向,我的钱就在此。

随着一切的发挥,我打破了doo-hickey并准备破坏一些ZZZ。然后我记得在睡前最好避免这种外向,刺激的行为。相反,我轻轻地将设备放在我的床头柜上,然后双击其纹理顶部,这启动了20分钟的程序;单击即可启动八分钟版本。

我最初对天花板上的圆圈感到失望。我画了一个聚光灯;可能会在皇家赌场的开幕式中挑选丹尼尔克雷格。可悲的是,它没有那么紧密,产生更多的脉冲,环境光。它照亮了它附近的物体,这让人分心,因为我对卧室里最小的光线粒子很敏感。 (如果我有一位访客,请告诉他们,请告诉他们,没有光子。)

Facebook Twitter Pinterest随着Dodow,我正在滑入米饭布丁的脑波。照片:Linda Nylind /卫报

然而,该设备悸动的蓝光非常强大。有点像救护车已停在你的街道上,你打开窗帘看看。我将亮度调到最低设置并尝试从小册子中进行练习:尝试将50%的注意力集中在同步呼吸上,再加上两个25%的感觉来自我的下肚脐和周围环境。不过,我从未擅长数学。如果一列火车早上11点以每小时100英里的速度离开利兹,而另一列火车在中午离开伦敦,我可以在多长时间内停止在脑海里做作业?这种怪异的蓝光可以做到一次。

在20分钟内,有些事情发生了变化。 ersatz moonshine涌动蓝色和太平洋;我开始感觉不那么陷入精神喋喋不休。我不能说更多,因为有组织的思想不是我已经陷入的米饭 - 布丁 - 脑波的一部分而且我在周期结束之前失去知觉。第二天晚上,我醒来看到灯关了,但不久就睡着了。我不确定Dodow会如何应对我的失眠,但我们感到羞耻的是感觉到我们是什么样的可靠生物,只是减慢呼吸有一个真正的效果。我也可以想象它在惊恐发作或夜惊中是有帮助的。

(责任编辑:彩娃彩票首页)

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